Mijn ervaring als yogadocent en persoonlijke gids is een logisch gevolg van mijn enthousiasme in yoga, als leerling, moeder en individu en de cursussen die ik gevolgd heb.

Als yogadocent begeleid ik mijn leerlingen op een no-nonsense en duidelijke manier. In iedere yogasessie geef ik persoonlijke aandacht, waarbij jouw specifieke wensen en mogelijkheden centraal staan. Zo bied ik de ruimte om je bewust te worden van de lichamelijke sensaties en grenzen, je emoties, de kwaliteit van je ademhaling, je intuïtie, je gedachtegang en je gewoontes. Weet dat het allemaal oké is.

Als persoonlijke gids help ik cliënten met specifieke behoeften om terug te keren naar hun lichaam, uit hun mentale verkeer. In mijn begeleiding maak ik gebruik van de mindfulnessmethode.

Mijn motivatie is om je te helpen jouw grenzen te kunnen begrijpen en herkennen en er op je gemak mee te worden. Mijn doel is om jou aan te moedigen jezelf te versterken, te vertrouwen en te accepteren♡